Ризики недостатьньої гідратації

Ризики недостатьньої гідратації

Прискорення старіння, ризик передчасної смерті

Недостатня гідратація в середньому віці слугує фактором ризику розвитку хронічних захворювань, передчасної смерті та прискореного біологічного старіння.
У групі ризику перебувають пацієнти, у яких рівень натрію в крові перевищує порогове значення в 142 ммоль/л.

Науковці з Національного інституту серця, легенів і крові, який входить до складу Національних інститутів охорони здоров'я (NIH) США, оцінили вплив гідратації на
процеси старіння. Як маркер гідратації використовували рівень натрію в крові. Результати дослідження опубліковані в журналі The Lancet BioMedicine.
Рівень натрію в крові вище 142 ммоль/л на 39% збільшував ризик розвитку хронічних захворювань, включно із серцевою недостатністю, деменцією,
хронічну обструктивну хворобу легенів, інсульт, цукровий діабет, фібриляцію передсердь та ураження периферичних артерій. Концентрація натрію вище 144
ммоль/л підвищувала ймовірність передчасної смерті на 21%.

Крім того, пацієнти з рівнем натрію в крові, вищим за 142 ммоль/л, із 50%-вою ймовірністю виявлялися старшими за свій біологічний вік. Вчені з'ясували,
що прискорене старіння своєю чергою підвищує ризик появи хронічних захворювань на 70%, а ймовірність передчасної смерті - на 59%.
Аналізувалися дані 15 752 пацієнтів середнього віку (45-66 років). Середній період спостереження становив 25 років. Для оцінки рівня гідратації визначали рівень натрію в
сироватці крові. Для оцінки біологічного віку використовували 15 залежних від віку біомаркерів.
На думку авторів, результати дослідження підтверджують гіпотезу про те, що нестача гідратації може прискорювати процеси старіння. Слід додатково обстежувати пацієнтів, у яких концентрація натрію в крові перевищує порогове значення у 142 ммоль/л. Зв'язок між рівнем гідратації та швидкістю старіння необхідно підтвердити в інтервенційних дослідженнях.

Напишіть нам

Будемо раді почувати ваші думки з приводу даної публікації